Blog 3

Dacă ar veni Moș Crăciun la tine, ce ți-ai dori să-ți aducă?Ce nu ai vrea să-ți aducă?Într-o perioadă în care aproape totul se schimbă, ceva a rămas totuși constant: celebrarea Crăciunului.Popularitatea Crăciunului este atribuită, în mare parte, lui Moș Crăciun și rolului lui psihologic în starea de bine ce ne înconjoară de Sărbători.Moş Crăciun există în sufletele noastre, în amintirile...

Deși relațiile apropiate oferă cele mai bune ocazii de a ne cunoaște și de a-l cunoaște pe celălalt, ele sunt totodată un teren propice pentru tăcere și frustrare, pentru că oamenii au tendința de a-și înăbuși vocea adevărată și de a nu impune limite sănătoase. Fie că este vorba de partenerul de viață, un părinte, o soră/frate sau un prieten, e important să învățăm ce să spunem și ce să nu...

IDEI DE INTERES: Copiii copiază modelul(nesănătos) al relației părinților lor. Copiii nu se obișnui cu “luptele” părinților și vor deveni adulți cu stimă de sine scăzută și probleme de încredere. Copiii vor fi mai mereu stresați și se vor auto-condamna pentru ceea ce se întâmplă în familie. Conflictele familiale duc la dificultăți, pentru copii și adulți, de a construi relații echilibrate...

Cum arată curajul pentru tine? Cum definești curajul? Curajul poate însemna să-ți asumi când greșești sau când trăiești emoții inconfortabile, fie că este vorba despre furie, teamă sau neputință. Curajul poate însemna să continui să crezi în tine și în visul tău, chiar dacă treci prin provocări dificile … sau poate însemna să nu renunți. Uneori, curajul poate consta într-o reconversie...

În literatura de specialitate sunt cunoscute 5 modalități de umplere a “rezervorului iubirii”: Timp petrecut împreună cu omul/oamenii dragi Gesturi, îmbrățișări, atingeri Declarații, cuvinte Cadouri Servicii.   Toate sunt modalități prețioase de umplere a rezervorului, însă dacă ne observăm cu atenție, doar una este dominantă.   La tine care e?  

Insomnia este o tulburare a somnului ce se manifestă prin: dificultatea de a adormi; somn insuficient (sau de slaba calitate, cu treziri dese și dificultăți de a adormi la loc); stare de oboseală pe parcursul zilei următoare. Insomnia este și: cea mai frecventă tulburare de somn (6-12% din populație); al doilea cel mai frecvent motiv de prezentare la medic (după durere); mai frecventă la...

În ciuda faptului că infidelitatea este o experiență traumatizantă, sunt suficiente cupluri a căror relație continuă și după descoperirea aventurii. Sunt nenumărate studii care oferă detalii legate de experiența cuplurilor după infidelitatea conjugală. Dintre factorii care au ajutat cuplurile să-și refacă relația după o astfel de experiență enumerăm aici: motivația de a rămâne împreună, actele...