Cum să-ți gestionezi stresul zilnic: 6 strategii eficiente pentru mai mult echilibru
Știi și tu cât de repede te poți simți copleșit. Stresul apare uneori din lucruri mici – un deadline care te presează, o agendă prea încărcată, griji legate de cei dragi, discuții tensionate, lipsa somnului sau, pur și simplu, un sentiment constant de agitație.Poate te simți copleșit și te-ai pierdut puțin printre toate rolurile pe care le joci: angajat, partener, părinte, copil,...Learn More
