Șase remarci despre corp pe care e mai bine să le eviți
Poate că intenția ta este bună. Poate vrei să faci un compliment sau doar intenționezi să glumești. Totuși, unele remarci despre aspectul fizic pot răni mai mult decât ne dăm seama.Pentru unii oameni, propriul corp este un teren de luptă tăcut: cu rușinea, cu imaginea corporală, cu traumele din trecut sau cu presiunile sociale. O simplă propoziție spusă fără gând rău poate reactiva răni...Learn More
Cât de important este să fii sincer în procesul terapeutic și să ai o conexiune reală cu terapeutul tău
Mulți oameni cred că mersul la terapie înseamnă doar conversații…. Dar acesta este în realitate un proces profund, care implică vulnerabilitate, încredere și relație. Pentru ca acest proces să funcționeze, două ingrediente sunt esențiale: conexiunea cu terapeutul tău și sinceritatea pe care ți-o permiți în ședințe.În acest articol vei descoperi de ce aceste două aspecte pot face diferența...Learn More
Când are nevoie adolescentul tău de sprijin psihologic? Semne pe care să nu le ignori
Adolescența poate fi o perioadă frumoasă de descoperire, dar și un moment dificil, în care tinerii se confruntă cu multe schimbări emoționale și psihologice. Este momentul în care identitatea începe să prindă contur, apar întrebări existențiale, presiuni sociale și provocări legate de independență.Ca părinte, poate fi dificil să îți dai seama ce este parte normală din această tranziție și ce...Learn More
Când este momentul să apelați la terapia de cuplu?
Relațiile noastre de cuplu trec prin etape variate, de la îndrăgosteala intensă, la momente de rutină, confuzie, conflicte sau distanțare emoțională. Este absolut normal ca doi oameni să se confrunte, pe parcurs, cu tensiuni sau neînțelegeri. Însă uneori, semnalele că lucrurile nu mai funcționează așa cum ar trebui devin greu de ignorat.În acele momente, mulți ne întrebăm: „Oare e...Learn More
